Miten saada sixpack kesäksi?

Posted on 3 CommentsPosted in Punttimimmi, Yleinen

Kesä lähenee ja moni haluaisi niitä vatsalihaksia näkyviin kesään mennessä,moni yrittää tekemällä satoja tuhansia vatsalihasliikkeitä päivässä. Se on muuten myös yleisin kysymys mitä ihmiset jotka eivät treenaa minulta kysyvät, tässä valitettavan kylmä totuus: Jos sikspäkin saisi niinkin helpolla kuin pelkästään tekemällä 100 vatsarutistusta päivässä niin varmaan kaikilla olisi 😀

Annikan ja Hannun kuvauksista

Posted on 3 CommentsPosted in Kuvaukset, Punttimimmi

Tosi rentouttavaa photoshoppailla näitä kuvia silloin kun kaikki onnistuu niin kun haluan (ei todellakaan aina) 😀 Nyt on kumminkin hyvä drive päällä taidan jatkaa vielä hetken, saa nähdä ehdinkö saada lisää matskua valmiiksi! Tässä ensimmäiset valmiit kuvat Annikasta ja Hannusta, mitäs pidätte? 🙂 Malli: Annika Kivelä Malli: Hannu Harjula

Yöpuntti

Posted on 46 CommentsPosted in Punttimimmi, Yleinen

Eilen kävin salilla iltamyöhään, vaikka takana oli päivä joka tuntui ylipitkältä kun olin ollut poissa kotoa 13h ja sitten himas kävin vain kääntämässä ennen salia. Eli tulos kun väsytti tosi paljon ja join boosteria oli se, et olo oli ihan kun ois ollut kännissä 😀 Urheilijan humala 😉 Luulin että olisin yksin salilla kun lähdin […]

Pikkuhiljaa mun etureidet kasvavat! :)

Posted on 2 CommentsPosted in Punttimimmi, Yleinen

Aaah, ei vitsi maailman paras fiilis päästä salille 9 päivän taon jälkeen. Ette uskokaan miten innoissani olin, mä oikeesti juoksin sinne 😀 Ja sellainen asia mikä normaalisti olisi saanut otsasuonen vähän pullistumaan, kun olen niin kaavoihin kangistunut että mua ärsyttää jos en saa tehdä treeniä siinä järjestyksessä kun haluan. Niin just kun tulin salipuolelle yks […]