Den blomstertid nu kommer

Posted on 2 CommentsPosted in Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Onpa ollut ihana päivä! Viimeaikoina olen stressannut ihan kaikesta mahdollisesta ja mahdottomasta, mutta aurinko toimii ilmeisesti ilmaisena terapiana, kun saa kaikki turhat asiat pois mielestä. Niin ja punttitreeni, sillähän aamuni aloitin. Tajusin muuten just että unohdin täysin ottaa kuvia treeniin liittyen (koska kiireisessä aikataulussa kuvien ottaminen ei ole 1 prioriteetti) joten tämän postauksen kuvitus ei […]

Kuinka paljon ihoa sinä olet valmis paljastamaan ilmaisten housujen toivossa?

Posted on 35 CommentsPosted in Muoti, Punttimimmi, Yleinen

Mä selasin eilen illalla Facebookia kauhistuneena. BodyActionin facebook-sivuille oli ilmestynyt kisa joka ensisilmäyksellä vaikutti oikein hauskalta. Kisassa tarkoitus on ottaa belfie-kuva (bottom selfie) eli kuva omasta takapuolestaan ja julkaista se kisakuvan alle. Kolme parasta kuvaa palkittaisiin Freddy-housuilla. Vaatteilla mitä kuvassa käytetään ei ole merkitystä, ainoa kriteeri että kuvan on ottanut itse.  Tämähän kuulostaa hyvältä idealta […]

Allergia ei treenaamalla pahene

Posted on 6 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Kai se on vain myönnettävä itselleen, mä taidan olla kipeä! Torstaista lähtien ollut aika huono olo, nenä vuotaa niin kuin sille maksettaisiin ja kurkku on kipeä. Tai se osa mitä mulla nyt on kurkussa jäljellä mihin voi sattua 😀 Päätin heti torstaina että kyseessä on voimakas allergia joka yhden yön aikana puhkesi, joten treenaamassa olen […]

Mistä bikinikunto on kiinni? #ilovemybody #kotonaruokaaikana

Posted on 4 CommentsPosted in Dieetti, Kuntokuvia, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Tiedättekö mitä mä just tein? Mä kävin tässä vieressä olevan kallion päällä ottamassa aurinkoa bikineissä, eikä mitään pahaa tapahtunut! Mikään ranta tämä ei ole, mutta väkeä oli muille jakaa, turisteja, perheitä ja nyt paikalla vielä hääkuvauksetkin. Mulla ei ole jäätävää sixpackia eikä muutenkaan omaan silmään kivikova kunto, mutta sinne mä menin silti! Ja itseasiassa se […]

”Sehän saa turpaan koko rahan edestä”

Posted on 2 CommentsPosted in Kamppailulajit, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Video, Yleinen

”Nopeammin ja rennommin!”. Helpommin sanottua kuin tehtyä, mutta sitä lausetta toistettiin ja PALJON tiistain nyrkkeilytreeneissä. Ennen tiistaita olin minusta riippumattomista syistä päässyt viimeeksi nyrkkeilemään ennen vappua, joten huomasi ettei ne asiat mitä viimeeksi harjoiteltiin olleet vielä tekniikkoihin juurtuneet. Alkuun tuntui enemmänkin siltä etten muistanut yhtään miten piti lyödä! Tehtiin lyöntikomboja jotka olivat minulle vähän haastavampia […]