21. Voita 10 kerran kortti kuntosalille!

Posted on 11 CommentsPosted in Kisat, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

”Oletko aamuvirkku ja haluaisit treenata heti aamusta ennen töihin menoa? Treenaatko mieluummin töiden jälkeen? Vai pyhittäisitkö mieluummin iltahämärät kunnon kohottamiseen, mutta kuntosalit menevät jo kiinni, kun sinä vasta aloitat?” Tunnistitko itsesi mistään edellämainitusta? Kyseinen mainoslause on todellisuutta World Class gymillä Helsingin Roihupellossa, sillä salin ollessa auki 24/7 sinne pääsee treenaamaan juuri silloin kun itselle sopii. World […]

20. Voita hotellilounas

Posted on 31 CommentsPosted in Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Terveys, Yhteistyöt

Hou hou hou, täällä joulu lähenee pelottavaa vauthia! Juuri kävin paniikkijoululahjaostoksilla, niin tuntui koko muukin Helsingistä olevan. On muuten harvinaisen kiva tilanne kun aikaa 1,5h ja pitäisi saada kaikki lahjat ostettua ”pienessä” ruuhkassa. No, hengissä selvitty ja kivoja lahjojakin löysin. Ainakin omasta mielestäni, se jää vielä nähtäväksi mitä mieltä saajat ovat 😀 Ensi vuonna tilaan […]

19. Joululahjavinkki matti myöhäiselle

Posted on Leave a commentPosted in Muoti, Punttimimmi, Yhteistyöt, Yleinen

Vieläkö sulla uupuu joululahjoja pukinkontista? Allekirjoittaneella on ainakin iso ongelma, tulee elävästi mieleen kun yläasteella pojat kiusasivat opettajia vuoden ympäri kysymällä että ”har du julstress?” (”onko sinulla joulustressiä”) 😀 Nyt meinaan todellakin on sitä julstressiä, mulla on osa lahjoista vielä hoitamatta, puhumattakaan niistä joulukorteista joiden olisi pitänyt jo lähteä… Lahjojen ostamista tietenkin vielä vaikeuttaa se […]

18. Kisaraportti

Posted on Leave a commentPosted in Kisat, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Tapahtumat, Treeni, Yleinen

Viime sunnuntaina ottelin elämäni ensimmäisen ottelun Sambo2000 -seuran järjestämissä kansallisissa kisoissa. Aamulla fiilis oli tosi hyvä, mitä nyt vähän jännitti mutta flunssa oli vihdoinkin luovuttanut taistelun! Kisapaikalle Liikuntamyllyyn saavuttiin Evan kanssa sunnuntaiaamuna vähän kello 11 jälkeen. Ilmoittauduin ja kävin vaihtamassa vaatteet ja sitten oli punnituksen aika. Olin saanut todella epäselvät ohjeet painosta niin en tiennyt […]

17. Uudenvuodenlupauksena päästä kuntoon pikkujoulukauden jälkeen?

Posted on 41 CommentsPosted in Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Uusivuosi lähtestyy kovaa vauhtia ja sitä myöten uudenvuodenlupaukset. Moni on tällä hetkellä siinä tilanteessa että joulukuu on ollut kunnon mässäilykuu kaikkine pikkujouluineen ja vielä on se iso joulu edessä. Eli uusi vuosi on loistava aika pistää itsensä kertakaikkisesti kuntoon ja uudenvuodenlupauksena varmaan suosituin lienee terveellisemmät elämäntavat. Jotta uudenvuodenlupauksen pitäminen olisi helpompaa etkä joudu kuvan tilanteeseen, Fitclass.fi arpoo […]