”Tavoitteeni vuodelle 2015 on kehittyä enemmän kuin koskaan aiemmin. Vaikka vuotta 2014 on, kuten aikaisempiakin vuosia seurannut jatkuvat sairauskierteet, voin olla tyytyväinen kehitykseeni treenimäärään nähden. Enpä olisi vuosi sitten kun peruskurssille ilmoittauduin uskonut, että alle vuoden päästä tulisin voittamaan kansalliset kilpailut. Mutta niin elämä yllättää! Jos vaan saan olla terveenä ja asiat menee edes lähes […]
Ollaan aina välillä viestitelty ystäväni Emilian kanssa fitneksestä ja ihmetelty mitä kummallisimpia treenimetodeita mitä blogeissa ja instassa näkyy. Siispä sovittiin, että kun Emilia tulee Suomeen vedän hänelle stereotyyppisen bikinifitnesstreenin! 😀 Pilke silmäkulmassa toki, mikä vähän eroaa siitä perinteisestä meiningistä. Ja lämmittelynä tehtiin kahvakuulaa ja maastavetoo, sekin taisi vähän erota perinteisestä 😀 Emilia on siis Brasilialaisen […]
Kuten olette ehkä huomanneet, olen jo jonkun aikaa ollut vähän niin kuin tienhaarassa blogin suhteen. Nyt marraskussa ja joulukussa olen blogannut vähemmän kuin koskaan, tai ainakin pienemmällä intohimolla. En ole oikein tiennyt mitä haluan, tai haluanko blogata ollenkaan. Jos haluan, niin mitä asioita haluan enää edes jakaa? On sanomattakin selvää, että jos kirjoittaa asioista kärkkäästi, […]
Koska en eilen kiireiltä ehtinyt päivittää blogia (eikä se ollut prioriteettikään), niin tässäpä teille tämän vuoden tonttuselfie: Itse söin juuri puuroa ja suunnittelen ensi vuoden blogikuvioita paperi ja kynä kädessä. Toivottavasti joulu on alkanut siellä ihanasti, tämä joulutonttu toivottaa rauhallista joulun jatkoa! <3
Välillä vaihtelu virkistää ja on kiva nauttia hotelliaamupalasta tai paistaa naurettavan helppoja proteiinilettuja, mutta jostain syystä palaan aina takaisin tähän mun lempiaamupalaan, tattaripuuroon! Moni suhtautuu tähän mun aamupalaan tosi skeptisesti ja vastaus ”ei kiitos” on enemmän sääntö kuin poikkeus jos tarjoan sitä jollekin. Mutta ei sitä ymmärrä, jos ei ole maistanut! 😀 Punttimimmin tattaripuuro Tarvitset: […]