On aika jatkaa yksin.

Posted on Leave a commentPosted in Punttimimmi, Yleinen

Kaikki loppuu aikanaan ja nyt on tullut minun aikani jatkaa yksin kohti tuntematonta. Tämä päätös on hautunut päässäni jonkun aikaa ja kuukausi sitten tein lopullisen päätöksen. Irtisanoin blogini Fitfashionilta. Toisin sanoin, blogini muuttaa ja minusta tulee taas itsenäinen bloggaaja! Perjantai 1.4 alkaen blogini löytyy osoitteesta www.punttimimmi.fi! Enää perjantain jälkeen mun uusimpiin postauksiin ei luonnollisesti pääse […]

Kuuluuko lihoamisesta olla ylpeä?

Posted on Leave a commentPosted in Kilpirauhasen vajaatoiminta, Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Kerroin teille kohta kuukausi sitten aloittaneeni herkkulakon ja luonnollistahan olisi ollut, että olisin sen yhteydessä ottanut mittani. Olisin voinut käyttää vaakaa, mittanauhaa, ennenkuvia ja mitä näitä nyt on, ottaakseni mahdollisimman tarkat mitat itsestäni. Mitat olisin ottanut sitä varten että niillä olisin myöhemmin voinut vertailla tuloksia ja siten ”mitata” kehityksen. Voisin myös täällä blogissa ja somessa […]

15 asiaa mitä et ehkä tiennyt minusta

Posted on 3 CommentsPosted in Muoti, Punttimimmi, Yleinen

On taas tullut aika tehdä random facts -postauksen. Tykkään tehdä näitä aina välillä, ennen sitä keräilen jonkun aikaa näitä ”faktoja” luonnoksiin, kun kerralla ei enää tunnu keksivän tarpeeksi faktoja kokonaiseen tekstiin. Ne ilmiselvät kun olen jo aikoja sitten jakanut! 😀 Tällaisia faktoja tänään: *sisältää mainoslinkkejä. – en ole koskaan juonut vihersmoothien Shame on me, olen epäuskottava […]

Mainoslinkeistä

Posted on 9 CommentsPosted in Muoti, Punttimimmi, Yleinen

Haluan olla teille rehellinen heti alkuun ja sen takia aijon tänään kirjoittaa mainoslinkeistä. Mainoslinkkiviidakko on minulle uusi ja vieras juttu, joten korjatkaa toki jos mulla menee puurot ja vellit sekaisin! 😀 Olen pitkään harkinnut mainoslinkkien pitämistä blogissani ja alkuun olin jyrkästi niitä vastaan. Monesti näkee blogeissa (minun mielestä) huonosti toteutetteja affiliatetekstejä, jossa tekstin ainoa tarkoitus […]

2500 kcal

Posted on 17 CommentsPosted in Dieetti, Motivaatio, Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Pidin viime viikolla lääkärille ruokapäiväkirjaa ja laskiessani makroja kävi ilmi, että mun ”perustarve” jos niin voi sanoa, on juuri nyt lepopäivänä n. 2500kcal. Sen verran syön jos syön säännöllisesti ja niin että nälkä lähtee. Kalorimäärä on tietysti suuntaa antava kun riippuu siitä mitä syön ja vähän päiväkohtaisestikin että millainen ruokahalu on. Tältä näytti esimerkkipäivä viime […]