4 WEEKS OUT

1 kommentti

Nyt on enää vähän reilu neljä viikkoa maastanoston SM-kisohin ja tässähän alkaa kohta jo jännittämään. Edelleen tosin toivon, ettei jännitys ole lähellekään sitä kamalaa megajännitystä mitä oli ennen ekoja kisoja. Hyi. Toisaalta joulukuun kisoissa kaikki keskittyminen meni painoon pääsemiseen, enkä ollenkaan ehtinyt jännittää itse kisoja. Sekään ei välttämättä ole hyvä juttu ettei jännitä ollenkaan. Olen […]

Toivepostauksena ruokapäiväkirja

Kommentoi

Saan aina välillä toiveita ruokapäiväkirjan julkaisemisesta, joten tässä nyt teille eilisen ruuat: Aamupala: Iso kulho tattaripuuroa + kookosöljy + raejuusto + pakastemustikoita + tuoreita vadelmia 2 kuppia kahvia maidolla Forever ARGI ravintolisä ja ekstra c-vitamiini sekoitettuna lasiin vettä Välipala: banaani Lounas: Chilijauhelihaa ja sipulia tomaattimurskassa, riisiä, keitettyä porkkanaa, kukkakaalia ja parsakaalia sekä fetajuustoa öljyssä Välipala: […]

Stressi ja huono unenlaatu

6 kommenttia

En tainnut koskaan kertoa somessa, että meille iski marraskuun alussa vesivahinko. Se fiilis, kun on duunissa ja puhelin on soinut monta kertaa huomaamatta ja näkee viestin että huoneistossa on vesivahinko – pakko päästä asuntoon. Voi prkl! Onni onnettomuudessa, asunto ei tulvinut vedessä vaan vuoto oli ilmeisesti rakenteissa. No, oli miten oli niin tätä työmaata on […]