Iso = lihava ?

7 kommenttia

Kaupallinen yhteistyö: Itis Haluaisin ajatella etten ole kovinkaan lihava. Paino sanalla haluaisin, koska vaikka kotona peilin edessä näkisin etten ole, niin kun jatkuvasti tulee muistutetuksi siitä miten iso on, on vaikea erottaa sitä lihavuudesta. Mulla on välillä sellainen fiilis, että ehkä valehtelen itselleni ja olen kuitenkin lihava. Sain vähän aikaa sitten sähköpostin, joka oli muuten oikein asiallinen, […]

Rakkaudesta rutiineihin (ja rautaan)

Kommentoi

Ehkä sitä myötä kun ikää tulee lisää (olenhan minä kuitenkin jo 23 lol), sitä oppii paremmin ymmärtämään ja myös hyväksymään omia luonteenpiirteitä. Yksi asia mitä minä olen viime aikoina itsessäni ennen kaikkea ymmärtänyt on rakkauteni rutiineihin. Mä olen juuri sellainen tylsä tyyppi joka rakastaa kangistua kaavoihin 😀 😀 Tähän oli pakko laittaa ne hymiöt siltä varalta, […]

Turhautumus maksimus

Kommentoi

Siitä onkin aikaa kun olen viimeeksi päivittänyt mitään terveyteeni liittyvää. Tai ylipäätänsä siitä että mitä fiiliksiä tämä minussa tuottaa. Sen sijaan viljelen kyllä ajatusta ”jee, on siistiä päästä treenaamaan kahdesti viikossa”. Jos tarpeeksi valehtelee muille niin ehkä jossain vaiheessa sitä alkaa uskomaan itsekin? Pari vuotta sitten kirjoitin blogiin että ärsyttää kun multa kysellään kuulumisia, koska […]

Maalaisjärki erityisruokavalioiden ja pikadieettien maailmassa

9 kommenttia

Havahduinpa tässä yksi päivä vähän hassuun juttuun. Tein kovan treenin ja tulin kotiin yöllä, kun suosin treenaamista silloin kun salilla ei ole muita. Oli nälkä ja kanafileetkin ostettuna, mutta mikä väsymys ryytymys iski kun pääsi hetkeksi istumaan. Mietin siinä, että en mä kyllä jaksa enää yhden jälkeen yöllä aloittaa kokkaamisprojektia, kun olin jo päivän aikana […]

Maastavetotekniikka ja vyön käyttö

2 kommenttia

Sisältää alennuskoodin ja mainoslinkkejä* Sopivasti joulun jälkeen iski flunssa, joten paluu treeneihin hieman viivästyi. Loppiaisena oli kuitenkin jo sen verran hyvä olo että uskalsin jumppailla, joten lähdin Tampereelle treenaamaan. Tällainen tekniikkatreeni on ollut suunnitteilla jo jonkun aikaa, mutta työt ovat hieman rajoittaneet harrastuksia. Mun maastavetotekniikkaa ei ole varsinaisesti koskaan katsottu kunnolla ammattilaisen silmin. Muutama vuosi sitten […]