SUOMENMESTARUUS

Posted on 6 CommentsPosted in Kisat, Puntti, Punttimimmi, Tapahtumat, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Heippa, siitä onkin vähän aikaa kun olen blogia päivittänyt ja paljon on ehtinyt tapahtua. Toissa viikonloppuna oli Juvalla WPC-liiton SM-kilpailut, joissa nostin maastavedon Suomenmestariksi junnujen +90kg sarjassa. Kisavalmistautuminen ei mennyt ihan putkeen, mutta en tiedä että onko ihan täydellistä kisavalmistautumista jossa kaikki menee kaikilla elämän osa-alueilla nappiin edes olemassakaan? 😀 Helmikuun alussa aloin olemaan aika […]

Turhautumus maksimus

Posted on Leave a commentPosted in Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Siitä onkin aikaa kun olen viimeeksi päivittänyt mitään terveyteeni liittyvää. Tai ylipäätänsä siitä että mitä fiiliksiä tämä minussa tuottaa. Sen sijaan viljelen kyllä ajatusta ”jee, on siistiä päästä treenaamaan kahdesti viikossa”. Jos tarpeeksi valehtelee muille niin ehkä jossain vaiheessa sitä alkaa uskomaan itsekin? Pari vuotta sitten kirjoitin blogiin että ärsyttää kun multa kysellään kuulumisia, koska […]

4 WEEKS OUT

Posted on 1 CommentPosted in Kisat, Puntti, Punttimimmi, Tapahtumat, Terveys, Treeni, Yleinen

Nyt on enää vähän reilu neljä viikkoa maastanoston SM-kisohin ja tässähän alkaa kohta jo jännittämään. Edelleen tosin toivon, ettei jännitys ole lähellekään sitä kamalaa megajännitystä mitä oli ennen ekoja kisoja. Hyi. Toisaalta joulukuun kisoissa kaikki keskittyminen meni painoon pääsemiseen, enkä ollenkaan ehtinyt jännittää itse kisoja. Sekään ei välttämättä ole hyvä juttu ettei jännitä ollenkaan. Olen […]

Toivepostauksena ruokapäiväkirja

Posted on Leave a commentPosted in Duunit, Punttimimmi, Punttimimmin keittiössä, Ruokavalio, Yleinen

Saan aina välillä toiveita ruokapäiväkirjan julkaisemisesta, joten tässä nyt teille eilisen ruuat: Aamupala: Iso kulho tattaripuuroa + kookosöljy + raejuusto + pakastemustikoita + tuoreita vadelmia 2 kuppia kahvia maidolla Forever ARGI ravintolisä ja ekstra c-vitamiini sekoitettuna lasiin vettä Välipala: banaani Lounas: Chilijauhelihaa ja sipulia tomaattimurskassa, riisiä, keitettyä porkkanaa, kukkakaalia ja parsakaalia sekä fetajuustoa öljyssä Välipala: […]

Stressi ja huono unenlaatu

Posted on 6 CommentsPosted in Duunit, Punttimimmi, Yleinen

En tainnut koskaan kertoa somessa, että meille iski marraskuun alussa vesivahinko. Se fiilis, kun on duunissa ja puhelin on soinut monta kertaa huomaamatta ja näkee viestin että huoneistossa on vesivahinko – pakko päästä asuntoon. Voi prkl! Onni onnettomuudessa, asunto ei tulvinut vedessä vaan vuoto oli ilmeisesti rakenteissa. No, oli miten oli niin tätä työmaata on […]