Turhautumus maksimus

Posted on Leave a commentPosted in Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Siitä onkin aikaa kun olen viimeeksi päivittänyt mitään terveyteeni liittyvää. Tai ylipäätänsä siitä että mitä fiiliksiä tämä minussa tuottaa. Sen sijaan viljelen kyllä ajatusta ”jee, on siistiä päästä treenaamaan kahdesti viikossa”. Jos tarpeeksi valehtelee muille niin ehkä jossain vaiheessa sitä alkaa uskomaan itsekin? Pari vuotta sitten kirjoitin blogiin että ärsyttää kun multa kysellään kuulumisia, koska […]

4 WEEKS OUT

Posted on 1 CommentPosted in Kisat, Puntti, Punttimimmi, Tapahtumat, Terveys, Treeni, Yleinen

Nyt on enää vähän reilu neljä viikkoa maastanoston SM-kisohin ja tässähän alkaa kohta jo jännittämään. Edelleen tosin toivon, ettei jännitys ole lähellekään sitä kamalaa megajännitystä mitä oli ennen ekoja kisoja. Hyi. Toisaalta joulukuun kisoissa kaikki keskittyminen meni painoon pääsemiseen, enkä ollenkaan ehtinyt jännittää itse kisoja. Sekään ei välttämättä ole hyvä juttu ettei jännitä ollenkaan. Olen […]

Maalaisjärki erityisruokavalioiden ja pikadieettien maailmassa

Posted on 9 CommentsPosted in Dieetti, Lisäravinteet, Mielipiteet, Muoti, Punttimimmin keittiössä, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Havahduinpa tässä yksi päivä vähän hassuun juttuun. Tein kovan treenin ja tulin kotiin yöllä, kun suosin treenaamista silloin kun salilla ei ole muita. Oli nälkä ja kanafileetkin ostettuna, mutta mikä väsymys ryytymys iski kun pääsi hetkeksi istumaan. Mietin siinä, että en mä kyllä jaksa enää yhden jälkeen yöllä aloittaa kokkaamisprojektia, kun olin jo päivän aikana […]

Tavoitteellisen treenaamisen pelko

Posted on 1 CommentPosted in Kilpirauhasen vajaatoiminta, Motivaatio, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Viime päivinä olen pyöritellyt päässäni ajatuksia treenaamisesta, melkein ahdistumiseen asti. Mulla on nimittäin tosi tosi ristiriitainen fiilis, koska huomaan pelkääväni tavoitteiden asettamista ja ajatusta tavoitteellisesta treenistä. Samalla se on juuri sitä mitä haluan kaikesta eniten tehdä. Elämme tammikuuta 2017. Se tarkoittaa sitä, että siitä on kohta kaksi vuotta kun olen viimeeksi treenannut tavoitteellisesti. Kaksi vuotta […]

Blogiähky

Posted on Leave a commentPosted in Kilpirauhasen vajaatoiminta, Mielipiteet, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Joku tuntematon: ”Moi, mitä kuuluu?” Minä: ”Eipä mitään kummallista, mitäs sulle?” *koitan miettiä että pitäisikö meidän tuntea jostain* Tuntematon: ”Eiku tarkoitin, että miten sä oikeasti voit? Tiedän että sulla on vaikeeta.” Tällaisilla keskustelunavauksilla ollaan varmaan joko uteliaita tai huolestuneita, mutta minusta ne on ihan hemmetin vaivaannuttavia. Matkalla kotiin, työpaikalla, salilla, kahvilassa tai kaupassa saada kysymyksiä […]