Lyöntihommii

Posted on Leave a commentPosted in Kamppailulajit, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Torstaina kävin nyrkkeilemässä ihan liian pitkän tauon jälkeen, kuinka hieno fiilis päästä lyömään!!! Ja tulla lyödyksi, vaikka kovasti yritin väittää äijille että mua pelotti. Ihan tuloksetta, naurettiin ja jatkettiin lyömistä. Lyötiin eri kombinaatioita aina kolmen minuutin eriä minuutin tauoilla. Harvemmin kolmen minuutin erä on tuntunut noin pitkältä ajalta, kun puolentoista minuutin jälkeen tuijotin kelloa ja mietin […]

Ilmainen itsepuolustuspäivä naisille

Posted on Leave a commentPosted in Kamppailulajit, Punttimimmi, Tapahtumat, Treeni, Yleinen

Pari kuukautta sitten blogissani oli vilkas keskustelu naisten heikentyneestä turvallisuudentunteesta, joten ajattelin vinkata teille itsepuolustuspäivästä jota olemme järjestämässä. Kuten otsikko kertookin, parin viikon päästä on tiedossa naisille suunnattu ilmainen itsepuolustuspäivä Helsingissä. Tarkemmin sanottuna Helsingin ju-jutsuklubi järjestää yhden päivän turva- ja itsepuolustuskoulutuksen naisille 16.4. Kurssilla harjoitellaan asiantuntijoiden opastuksella vapautumisotteita, lyöntien torjuntoja sekä tilapäis- ja apuvälineiden käyttöä […]

Haluatko päästä kuntoon, mutta punttisali ei ole sun juttu?

Posted on 11 CommentsPosted in Kamppailulajit, Punttimimmi, Treeni, Vierasbloggaaja, Yleinen

Haluatko päästä kuntoon, mutta punttisali ei ole sun juttu? Haluaisitko oppia hyödyllisiä itsepuollustustaitoja? Vai oletko kenties pohtinut kamppailulajin aloittamista tai haluaisit palata kamppailulajien pariin tauon jälkeen? Jos vastasit yhteenkään näistä kyllä, jatka lukemista! Olen pari kertaa aiemmin järjestänyt blogissa arvonnan, jossa yksi onnekas voittaa peruskurssin Helsingin Ju-jutsuklubilla. Syksyn peruskurssin voitti Iisa ja pyysin häntä kertomaan […]

Vuoden 2015 parhaat palat

Posted on Leave a commentPosted in Duunit, Kamppailulajit, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kisat, Leirit, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Reissut, Ruokavalio, Tapahtumat, Terveys, Treeni, Yleinen

”Tavoitteeni vuodelle 2015 on kehittyä enemmän kuin koskaan aiemmin. Vaikka vuotta 2014 on, kuten aikaisempiakin vuosia seurannut jatkuvat sairauskierteet, voin olla tyytyväinen kehitykseeni treenimäärään nähden. Enpä olisi vuosi sitten kun peruskurssille ilmoittauduin uskonut, että alle vuoden päästä tulisin voittamaan kansalliset kilpailut. Mutta niin elämä yllättää! Jos vaan saan olla terveenä ja asiat menee edes lähes […]

Reissu throwbäkkii

Posted on Leave a commentPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Punttimimmi, Reissut, Treeni, Yleinen

Aloin tässä kipeänä selaamaan viime reissujen kuvia ja ai että mun tekisi mieli lähteä jonnekin reissuun! Toukokuussa olin tosi kyllästynyt reissaamiseen niin päätin etten vähän aikaan halua matkustaa, mutta nyt on alkanut pientä matkakuumetta taas puskea päälle! Joku sellainen kohde missä olisi LÄMMIN! Ärsytti niin paljon mun treeni/aurinkomatka Espanjaan keväällä, kun siellä oli kylmä… Muutenhan […]