Herkuton maaliskuu

Posted on 12 CommentsPosted in Dieetti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Kai mä nyt sitten jollain tasolla tykkään kiduttaa itseäni, kerta teen päätöksiä joista en tykkää yhtään. En sitten yhtään. Koska herkut!! *kuolaava hymiö* Faktaa on kuitenkin se, että jos haluaa muutosta, täytyy olla valmis muuttumaan. Ja nyt musta vähän tuntuu että olisi hyvä ja mediaseksikäs ajatus viettää herkuttoman kuukauden. Koska kuka nyt ei haluaisi istua […]

Miltä näyttää melkein 90kg painava nainen bikineissä?

Posted on 118 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Onpa ahdistava otsikko, mutta mielestäni sitäkin tärkeämpi aihe. Vielä kuukausi sitten minulle olisi ollut täysin mahdoton ajatus julkaista nämä kuvat. Inhosin omaa ulkomuotoani. Ei siitä nimittäin pääse mihinkään, että mieli alkaa tekemään aikamoisia kepposia itsetunnolle kun on tottunut liikkumaan aktiivisesti ja sitten syystä tai toisesta lopettaa sen. Ahdistaa kun paino nousee, lihaspaineet häviää ja tuntuu […]

Reissumimmi

Posted on 13 CommentsPosted in Motivaatio, Punttimimmi, Reissut, Tapahtumat, Yleinen

Iik, varasin juuri lennot huhtikuulle!!! Alunperin oli tarkoitus lähteä Balille, kaveri lähtee reppureissaamaan niin olin heti ilmoittamassa itseni vapaaehtoiseksi mukaan! 😀 Koska Bali!!!  Kuulin kuitenkin paikasta tosi paljon huonoa monelta taholta ja minua alkoi ahdistamaan erinäiset seikat reissun suhteen, niin päätin etten kuitenkaan lähde. Jo lennot itsessään ovat tähän aikaan vuodesta ihan älyttömän kalliit, joten reissulle olisi […]

22. Parsakaalia pukinkontissa? Taitaa tulla fitnessjouluoksennus!

Posted on 17 CommentsPosted in Dieetti, Mielipiteet, Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Tämän kuukauden kuumin aihe somessa? Varmaan se miten vietetään ”fitnesselämäntapoihin” sopiva joulu eli #fitnessjoulu. Vinkkejä jaetaan siitä miten pysyä vahvana herkuista notkuvien joulupöytien ääressä ja siitä miten TOSIfitnessihmiset pysyvät uskollisena lajilleen joulunakin. Odottakaa vaan, viimeistään parin päivän päästä tulee marttyyripostaukset siitä miten #fitness menee joulun edelle ja miten hienoa on syödä raejuustoa ja parsakaalia joulupöydässä. Tai […]

Sama paino, eri muoto! Mitä on tapahtunut vuodessa?

Posted on 13 CommentsPosted in Dieetti, Duunit, Kuntokuvia, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Reissut, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Heippahei vain kaikille! Täällä olen palannut takaisin arkeen Kyproksen lämmöstä. Mieli on levännyt ja ihan uudenlainen motivaatio löytynyt kaikkeen touhuamiseen. Ilmeisesti viikon rennosti ottaminen ja liiallinen itsetutkiskelu tekee ihmeitä! 😉 Ja ihmeitä se on tehnyt myös mun vyötärölle. Olisitte nähneet eilen kun työhousuja koitin saada jalkaan, oli niin vaikeaa että olin hengästynyt kun vihdoin sain […]