Kiitos 2016

Posted on 39 CommentsPosted in Kisat, Punttimimmi, Ruokavalio, Tapahtumat, Treeni, Yleinen

Vuosi 2016 alkoi perinteikkäästi minun synttärijuhlilla, ihanien ystävien ympäröimänä. Vaikka ei pyöreitä vuosia täytäkään, minusta on ihanaa kutsua ystävät kylään ja nähdä pitkästä aikaa kun kaikkia ei arkena kovin usein näe. Kirjoitin avoimesti painostani ja suhtautumisestani siihen ja tekstistä kirjoitettiin mm. Ilta-Sanomissa. Aamupaino 93kg -tekstin pääset lukemaan tästä. Tammikuun lopussa lähdin Savonlinnaan juontamaan Record Breakers […]

Terkkuja Espanjasta

Posted on 4 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Reissumimmi, Reissut, Treeni, Yleinen

Heippa täältä Espanjan aurinkorannikolta! Vitsit, mä olen ihan fiiliksistä tästä lomasta, sillä se on juuri sitä mitä tällä hetkellä tarvitsen. Kirjaimellisesti lomailla, vain olla. Yleensä kun lähden matkalle on paljon asioita mitä pitäisi tehdä tai mitä aion tehdä, nähdä mahdollisimman paljon uutta paikkaa, kokea uusia juttuja jne. Tehdä niin paljon asioita, että käytännössä loman jälkeen […]

Mites toi kilpirauhanen?

Posted on 57 CommentsPosted in Duunit, Kamppailulajit, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Mielipiteet, Terveys, Treeni, Yleinen

Mun blogi on aika pitkään ollut enemmän sairastelevan päiväkirja kuin treenaavan päiväkirja. Olen hieman nyt pelännyt kirjoittaa että olo on parempi, koska niin monta kertaa aiemmin on tullut takapakkia kun olen uskaltanut luottaa parempaan oloon. Eli jos sitä takapakkia nytkin seuraa, en kerro enää koskaan jos olo paranee *koputtaa puuta* 😀 Tiedän että lääkitys kiinnostaa […]

Kuukausi aikaa päästä kesäkuntoon

Posted on 36 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Reissut, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Vaikka olemmekin saaneet nyt nauttia hienoista säistä, niin luottoni Suomen kesään ei ole ihan niin vahva kuin mitä otsikosta saattaa kuvitella. Kukaan ei varmaan ole vielä unohtanut viime kesän, joka kesti yhden viikonlopun verran heinäkuussa? Okei, jos ei lasketa sitä että elokuussa oli seuraavan kerran lämmin. Tarkoitukseni ei tosiaan ollut tulla päivittämään säästä. Minulla on […]

Haluatko päästä kuntoon, mutta punttisali ei ole sun juttu?

Posted on 67 CommentsPosted in Kamppailulajit, Punttimimmi, Treeni, Vierasbloggaaja, Yleinen

Haluatko päästä kuntoon, mutta punttisali ei ole sun juttu? Haluaisitko oppia hyödyllisiä itsepuollustustaitoja? Vai oletko kenties pohtinut kamppailulajin aloittamista tai haluaisit palata kamppailulajien pariin tauon jälkeen? Jos vastasit yhteenkään näistä kyllä, jatka lukemista! Olen pari kertaa aiemmin järjestänyt blogissa arvonnan, jossa yksi onnekas voittaa peruskurssin Helsingin Ju-jutsuklubilla. Syksyn peruskurssin voitti Iisa ja pyysin häntä kertomaan […]