Kisaraportti EM-kilpailuista

Posted on 3 CommentsPosted in Dieetti, Kisat, Yleinen

EM-kisoista on jo melkein kuukausi, mutta hetken aikaa piti kerätä ajatuksia ja itse fiilistellä, ennen kuin halusin tämän tekstin julkaista. Palataan siis kuukauden ajassa taaksepäin, World Powerlifting Congressin (WPC) EM-kisoihin. Tai pitää ehkä mennä vielä pidemmälle, jotta tässä tekstissä on jotain järkeä. Tiedossa on siis paljon lukemista, joten otahan hyvä asento. Kun SM-kisojen jälkeen sain tiedon […]

Kuukausi dieettiä takana

Posted on Leave a commentPosted in Dieetti, Kamppailulajit, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Punttimimmin keittiössä, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Tässä alkaa olemaan aika lailla päivälleen kuukausi dieettiä takana. Treenaamaan lasken äkkiseltään että olen päässyt nyt kunnolla kolme viikkoa. En edes tiedä miksi laksen esim. kolme enkä neljä, että enkö tosiaan treenannut elokuun ensimmäisellä viikolla? En jaksa kalenterista tarkistaa, joten riskillä että hieman huijaan sanotaan kolme viikkoa! 😀 Fiilis on ihan eri, jaksaminen ollut paljon […]

Tiistai matkassani

Posted on 1 CommentPosted in Duunit, Kuvaukset, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Päivä matkassani -tyyppistä postaustausta on jonkun verran toivottu ja eilen päätin sen toteuttaa. Tai itseasiassa päätin sen toissapäivänä ja se tuntui hyvältä idealta, sitten nukuin koko yön tosi huonosti eikä eilen aamulla tuntunut enää yhtään hyvältä idealta. Eli eilen oli sellainen päivä mun elämässä jolloin väsytti ja kiukutti aamusta. Otin tekotaiteellisen kuvan mun aamupalasta. Jokapäiväinen […]

”Sehän saa turpaan koko rahan edestä”

Posted on 2 CommentsPosted in Kamppailulajit, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Video, Yleinen

”Nopeammin ja rennommin!”. Helpommin sanottua kuin tehtyä, mutta sitä lausetta toistettiin ja PALJON tiistain nyrkkeilytreeneissä. Ennen tiistaita olin minusta riippumattomista syistä päässyt viimeeksi nyrkkeilemään ennen vappua, joten huomasi ettei ne asiat mitä viimeeksi harjoiteltiin olleet vielä tekniikkoihin juurtuneet. Alkuun tuntui enemmänkin siltä etten muistanut yhtään miten piti lyödä! Tehtiin lyöntikomboja jotka olivat minulle vähän haastavampia […]

Kisasuunnitelmia ja what doesn’t kill you makes you stronger!

Posted on 2 CommentsPosted in Kamppailulajit, Kisat, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Howdy! Eilen kävin ensimmäistä kertaa leikkauksen jälkeen kamppailutreeneistä. Ja koska vähitellen piti aloittaa niin lähdin suoraan tuplatreeneihin! 😉 Nyrkkeilytreeneissä meitä oli vain neljä ja sain parikseni miehen kenen kanssa en ole ennen ollut parina. Oli tosi kivaa kun oli pari joka uskalsi lyödä ilman että pelkäsi että menisin rikki. Tai siis otti kumminkin mun tason […]