24. Voita suppauskurssi kesälle 2015

Posted on 44 CommentsPosted in Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

JOULUAATTO!!!!!!!  Mä olen ollut jo pari päivää melkein hysteerisenä jouluinnosta, vihdoinkin tämä päivä koitti! Eilen käytiin veljieni kanssa iskän luona leipomassa pipareita ja koristelemassa joulukuusi, olisi helposti voinut luulla että minä olisin sisaruksista se nuorin kun olin niin innoissani! 😀 Toivon ettei kovin moni vietä aikaa koneen ääressä nyt jouluna, joten siksi päivän ja eilisen arvontaan […]

23. Voita peruskurssi Helsingin ju-jutsuklubilla

Posted on 33 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Tämän vuoden toiseksi viimeisimmässä luukussa arvotaan tänä vuonna peruskurssi Helsingin ju-jutsuklubille. Ju-jutsuklubihan on sali jossa itsekin treenaan! 🙂 Arvonnan voittaja saa itse valita minkä lajin/lajien peruskurssille haluaa osallistua. Valintaa helpottaakseni ajattelin esitellä lajit joissa keväällä alkaa peruskurssi, ne ovat: Hokutoryu Ju-jutsu Hokutoryu Ju-jutsu on erittäin monipuolinen itsepuolustuslaji. Perustekniikoita ovat lyönnit, potkut, heitot, lukot, kuristukset ja […]

22. Parsakaalia pukinkontissa? Taitaa tulla fitnessjouluoksennus!

Posted on 25 CommentsPosted in Dieetti, Mielipiteet, Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Tämän kuukauden kuumin aihe somessa? Varmaan se miten vietetään ”fitnesselämäntapoihin” sopiva joulu eli #fitnessjoulu. Vinkkejä jaetaan siitä miten pysyä vahvana herkuista notkuvien joulupöytien ääressä ja siitä miten TOSIfitnessihmiset pysyvät uskollisena lajilleen joulunakin. Odottakaa vaan, viimeistään parin päivän päästä tulee marttyyripostaukset siitä miten #fitness menee joulun edelle ja miten hienoa on syödä raejuustoa ja parsakaalia joulupöydässä. Tai […]

21. Voita 10 kerran kortti kuntosalille!

Posted on 20 CommentsPosted in Kisat, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

”Oletko aamuvirkku ja haluaisit treenata heti aamusta ennen töihin menoa? Treenaatko mieluummin töiden jälkeen? Vai pyhittäisitkö mieluummin iltahämärät kunnon kohottamiseen, mutta kuntosalit menevät jo kiinni, kun sinä vasta aloitat?” Tunnistitko itsesi mistään edellämainitusta? Kyseinen mainoslause on todellisuutta World Class gymillä Helsingin Roihupellossa, sillä salin ollessa auki 24/7 sinne pääsee treenaamaan juuri silloin kun itselle sopii. World […]

20. Voita hotellilounas

Posted on 33 CommentsPosted in Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Terveys, Yhteistyöt

Hou hou hou, täällä joulu lähenee pelottavaa vauthia! Juuri kävin paniikkijoululahjaostoksilla, niin tuntui koko muukin Helsingistä olevan. On muuten harvinaisen kiva tilanne kun aikaa 1,5h ja pitäisi saada kaikki lahjat ostettua ”pienessä” ruuhkassa. No, hengissä selvitty ja kivoja lahjojakin löysin. Ainakin omasta mielestäni, se jää vielä nähtäväksi mitä mieltä saajat ovat 😀 Ensi vuonna tilaan […]