23. Voita peruskurssi Helsingin ju-jutsuklubilla

Posted on 33 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Tämän vuoden toiseksi viimeisimmässä luukussa arvotaan tänä vuonna peruskurssi Helsingin ju-jutsuklubille. Ju-jutsuklubihan on sali jossa itsekin treenaan! 🙂 Arvonnan voittaja saa itse valita minkä lajin/lajien peruskurssille haluaa osallistua. Valintaa helpottaakseni ajattelin esitellä lajit joissa keväällä alkaa peruskurssi, ne ovat: Hokutoryu Ju-jutsu Hokutoryu Ju-jutsu on erittäin monipuolinen itsepuolustuslaji. Perustekniikoita ovat lyönnit, potkut, heitot, lukot, kuristukset ja […]

14. Mikä ihmeen sambo?

Posted on 9 CommentsPosted in Kamppailulajit, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Tämä on ajastettu postaus, tällä hetkellä olen toivottavasti juuri lähdössä kisapaikalle. Peukut pystyyn! Koska sambo on monelle tuntematon laji ajattelin että voisin esitellä sitä vähän tarkemmin! Sambo on Neuvostoliitossa kehitetty kamppailulaji ja nimi tarkoittaa itsepuolustusta ilman asetta. Lajin juuret tulevat perinteisestä Venäläisestä kansanpainista, mutta laji on ottanut vaikutteita myös muista lajeista kuten judosta. Suurimpana erona […]

13. Kisapäivän aatto

Posted on 7 CommentsPosted in Kisat, Lisäravinteet, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Huomenna mulla on elämäni ensimmäinen ottelu! Yllättävän paljon vastoinkäymisiä on mahtunut mukaan tähän kahden viikon kisavalmistautumiseen, ensin loukkasin peukaloani ja sitten vielä tämä flunssa päälle. Itseasiassa tämä kaksi viikkoa tuntuu ikuisuudelta, niin paljon on ehtinyt tapahtua. Keskiviikkona minulle nousi kuumetta mutta torstaina oli vain lämpöä ja sen jälkeen en ole kuumemittaria tarvinnut. Viisaana olen kuitenkin viettänyt […]

Mä en halua kilpailla lajissa jossa suoritukseni arvostellaan ulkonäköni perusteella!

Posted on 20 CommentsPosted in Kamppailulajit, Kisat, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Mä olen aina vihannut sanaa fitness, ihan siitä asti kun aloitin salilla käymisen. Siitä syystä ensimmäinen treeniblogini joutui gym-spacen kategorioissa Muscle-kategoriaan, ettei kukaan vahingossakaan pitäisi mua fitnessmimminä 😀 Sana fitness on mulle tarkoittanut sellaista aeroobista liikuntaa rakastavaa porkkanoita puputtavaa naista joka treenaa näyttääkseen hyvältä. Sellaista joka hymyilee Elixian mainoksissa 😀 Kuva lainattu täältä. Sana fitness ei vain ole ikinä […]