Miksi kaiken pitää olla niin ihanaa kokoajan?

Posted on 7 CommentsPosted in Dieetti, Mielipiteet, Motivaatio, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Tiedättekö mikä minua alkoi yhtäkkiä motivoimaan todella kovasti tässä mun ”kesäkunto” -projektissa? Ärsytys. Ei ärsytys omaa ulkonäköäni kohtaan, vaan ärsytys omaa selkärangattomuutta kohtaan. Ärsyttää, miten välinpitämättömäksi (lue: selkärangattomaksi) olen itseni päästänyt. On todella helppoa keksiä tekosyitä siihen miksi pitäisi sallia itselleen herkuttelun. On syntymäpäiviä, nimipäiviä ja yleisiä juhlapäiviä. Sitten on muuten vain järjestetyt bileet ja […]

Kuukausi aikaa päästä kesäkuntoon

Posted on 6 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Reissut, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Vaikka olemmekin saaneet nyt nauttia hienoista säistä, niin luottoni Suomen kesään ei ole ihan niin vahva kuin mitä otsikosta saattaa kuvitella. Kukaan ei varmaan ole vielä unohtanut viime kesän, joka kesti yhden viikonlopun verran heinäkuussa? Okei, jos ei lasketa sitä että elokuussa oli seuraavan kerran lämmin. Tarkoitukseni ei tosiaan ollut tulla päivittämään säästä. Minulla on […]

Herkuton maaliskuu

Posted on 19 CommentsPosted in Dieetti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Kai mä nyt sitten jollain tasolla tykkään kiduttaa itseäni, kerta teen päätöksiä joista en tykkää yhtään. En sitten yhtään. Koska herkut!! *kuolaava hymiö* Faktaa on kuitenkin se, että jos haluaa muutosta, täytyy olla valmis muuttumaan. Ja nyt musta vähän tuntuu että olisi hyvä ja mediaseksikäs ajatus viettää herkuttoman kuukauden. Koska kuka nyt ei haluaisi istua […]

Miltä näyttää melkein 90kg painava nainen bikineissä?

Posted on 122 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Onpa ahdistava otsikko, mutta mielestäni sitäkin tärkeämpi aihe. Vielä kuukausi sitten minulle olisi ollut täysin mahdoton ajatus julkaista nämä kuvat. Inhosin omaa ulkomuotoani. Ei siitä nimittäin pääse mihinkään, että mieli alkaa tekemään aikamoisia kepposia itsetunnolle kun on tottunut liikkumaan aktiivisesti ja sitten syystä tai toisesta lopettaa sen. Ahdistaa kun paino nousee, lihaspaineet häviää ja tuntuu […]

En ole dieetillä enkä paksunakaan!

Posted on 17 CommentsPosted in Dieetti, Kuntokuvia, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Yleinen

Hupsistakeikkaa, tässähän on tullut pidettyä tahaton blogitauko. Eihän kolme päivää oikeasti mikään pitkä tauko ole, mutta tuntuu siltä kun en olisi päivittänyt ikuisuuksiin. Mutta kaikkeen löytyy syynsä, ja tässä tapauksessa syy on niin yksinkertainen että olen ollut kiireinen. Pelkäsin etten tänäänkään ehdi postaamaan, mutta vähän tarkemmin kun huomisia aikatauluja katselin tajusin etten ehdi treeneihin menemään. […]