Miltä näyttää melkein 90kg painava nainen bikineissä?

Posted on 122 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Onpa ahdistava otsikko, mutta mielestäni sitäkin tärkeämpi aihe. Vielä kuukausi sitten minulle olisi ollut täysin mahdoton ajatus julkaista nämä kuvat. Inhosin omaa ulkomuotoani. Ei siitä nimittäin pääse mihinkään, että mieli alkaa tekemään aikamoisia kepposia itsetunnolle kun on tottunut liikkumaan aktiivisesti ja sitten syystä tai toisesta lopettaa sen. Ahdistaa kun paino nousee, lihaspaineet häviää ja tuntuu […]

Onko mahdollista kasvattaa pakaroita ilman fitnesstreeniä?

Posted on 39 CommentsPosted in Kamppailulajit, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Reseptit, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Täällä vietetään jo toiseksi viimeistä päivää Espanjassa, yhyy 🙁 En haluaisi yhtään lähteä kotiin, täällä on niin hyvä olla! Varsinkin nyt kun aurinkokin on välillä paistanut! 😀 Tänään suunnitelmissa onkin shoppailu! Ei vain siksi että se on kivaa, vaan koska tajusin ettei mulla ole kesävaatteita joihin mahtuisin, tai tarkemmin sanottuna shortseja. Ne shortsit mitä käytin […]

Kuvaukset @ Clamos Studio

Posted on 21 CommentsPosted in Kuntokuvia, Kuvaukset, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Huh, miten nopeasti aika vierähtää kun on hauskaa! 😉 Elokuun puolessa välissä kävin kuvattavana Clamoksen studiolla ja nyt on aika paljastaa teille muutama kuva! Kuvaajana toimi Anniina Salminen-Carrera ja stailaukseni teki Sanna Nuutinen. Kummankin kanssa oli heti tosi helppoa tehdä yhteistyötä, vaikka en ole aiemmin käynyt missään kuvattavana koulun studion ulkopuolella. Ammattilaisten käsissä ei nimittäin […]

Kolme ärsyttävää ennakkoluuloa jota urheileva nainen kohtaa

Posted on 39 CommentsPosted in Kamppailulajit, Kuntokuvia, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

On olemassa kolme asiaa jotka minua ärsyttää ihmisten ennakkoluuloissa urheilevia naisia kohtaan. 1) Olen heikko koska olen nainen. Monesti minuun suhtaudutaan alussa vähättelevästi ja lähes poikkeuksetta kun treeneissä on joku uusi tyyppi vastassa tulee kommentti ”eihän naisia saa lyödä” tms. Mua huvittaa kun aloitetaan, mä lyön muutaman kovan lyönnin ja toinen ihmettelee että mitä kettua juuri tapahtui 😀 On […]