Kannanotto painonvetoon liittyviin ulkonäköpaineisiin

Posted on 587 CommentsPosted in Dieetti, Kisat, Mielipiteet, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Viime päivinä somessa on ollut paljon keskustelua liittyen naisvoimanostajien painonvetoon (weight cut) ja siihen miten se lisää naisnostajien ulkonäköpaineita. Mä en rehellisesti ymmärrä että miten nämä kaksi asiaa liittyvät toisiinsa ja siksi haluan kirjoittaa aiheesta. Somekeskustelun kantava teema on ollut se, ettei naisten pitäisi vetää painoa kilpailuihin sillä perusteella, että se antaa muille lajin harrastajille paineita […]

Kisaraportti EM-kilpailuista

Posted on 34 CommentsPosted in Dieetti, Kisat, Yleinen

EM-kisoista on jo melkein kuukausi, mutta hetken aikaa piti kerätä ajatuksia ja itse fiilistellä, ennen kuin halusin tämän tekstin julkaista. Palataan siis kuukauden ajassa taaksepäin, World Powerlifting Congressin (WPC) EM-kisoihin. Tai pitää ehkä mennä vielä pidemmälle, jotta tässä tekstissä on jotain järkeä. Tiedossa on siis paljon lukemista, joten otahan hyvä asento. Kun SM-kisojen jälkeen sain tiedon […]

”Miksi lähdet dieetille vaikka sulla on kilpirauhasen vajaatoiminta?”

Posted on 5 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Motivaatio, Ruokavalio, Yleinen

Kuten jo rivien välistä annoin ymmärtää, mulla alkaa kolmen kuukauden dieetti maanantaina 1.8. Dieetti. Sana jota haukutaan paljon ja jota mainitessa saa kuulla ettei kannata, koska kilpirauhasen vajaatoiminta. Ja pitäähän sitä nyt muutenkin nauttia elämästä (katso aiempi teksti tästä), joten miksi minä nyt haluaisin tehdä sellaista itselleni? Hulluhan sitä pitää olla vähintään. Tässä tapauksessa voisin […]

Kuuluuko lihoamisesta olla ylpeä?

Posted on 13 CommentsPosted in Kilpirauhasen vajaatoiminta, Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Kerroin teille kohta kuukausi sitten aloittaneeni herkkulakon ja luonnollistahan olisi ollut, että olisin sen yhteydessä ottanut mittani. Olisin voinut käyttää vaakaa, mittanauhaa, ennenkuvia ja mitä näitä nyt on, ottaakseni mahdollisimman tarkat mitat itsestäni. Mitat olisin ottanut sitä varten että niillä olisin myöhemmin voinut vertailla tuloksia ja siten ”mitata” kehityksen. Voisin myös täällä blogissa ja somessa […]

Kun lääkäri kieltää laihduttamasta

Posted on 18 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Motivaatio, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Viime kuussa kun lääkärin kanssa käytiin läpi verikokeiden tuloksia sävel oli selvä, tällä hetkellä en saa missään nimessä laihduttaa. Yritin sanoa vastaan, että mähän olen lihonnut ihan sikana, niin olisi varmaan hyvä tehdä asialle jotain, mutta se ei auttanut! 😀 Ei laihdutusta ennen kuin kilppari on tasapainossa. Odotan kovasti sitä, että pääsen taas kiinni kurinalaiseen elämään, […]