Lenkkitossua toisen eteen

Posted on 2 CommentsPosted in Dieetti, Motivaatio, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Viime viikkoina Helsingissä on aamuisin lenkkeillyt tyyppi jonka naaman väri on vaihdellut kaikesta punaisen ja purppuran väliltä. Jos olet tämän tyypin nähnyt, olet saattanut todistaa minun lenkkeilyä. Sillä totta se vaan on, että olen alkanut tekemään aamulenkkejä ennen aamupalaa. Ei ole mikään valtion salaisuus että vihaan juoksemista. Joskus teini-iässä kävin parin viikon ajan juoksemassa, mutta sen […]

Tavoitteellisen treenaamisen pelko

Posted on 1 CommentPosted in Kilpirauhasen vajaatoiminta, Motivaatio, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Viime päivinä olen pyöritellyt päässäni ajatuksia treenaamisesta, melkein ahdistumiseen asti. Mulla on nimittäin tosi tosi ristiriitainen fiilis, koska huomaan pelkääväni tavoitteiden asettamista ja ajatusta tavoitteellisesta treenistä. Samalla se on juuri sitä mitä haluan kaikesta eniten tehdä. Elämme tammikuuta 2017. Se tarkoittaa sitä, että siitä on kohta kaksi vuotta kun olen viimeeksi treenannut tavoitteellisesti. Kaksi vuotta […]

Tilivelvollinen vain itselleni

Posted on Leave a commentPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Saan aina välillä tsemppaavia kommentteja sekä tutuilta ja tuntemattomilta, joita on tosi kiva saada. Yhteen asiaan olen kuitenkin kiinnittänyt huomiota, tsempit siitä etten ole luovuttanut. Ne tuntuvat hassuilta, sillä en ole missään vaiheessa edes ajatellut sen olevan vaihtoehto. Siis että hylkäisin urheilulliset tavoitteet kokonaan. Jotenkin minulla on päässä niin selkeänä tavoitteet, ettei ole käynyt mielessäkään, […]

Elokuussa kondikseen

Posted on Leave a commentPosted in Duunit, Motivaatio, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Espanjassa huomasin, etten ole ihan siinä kondiksessa kun mitä olen itselleni uskotellut, joten sen jälkeen olen himmaillut treenirintamalla. Nyt heinäkuussa minulla on osittain lomaa, jonka ajattelin ottaa aika lungisti, teen asioita mitä lomalla haluan tehdä ja sitten elokuun ensimmäisestä päivästä olisi taas aika painaa. Meinasin kirjoittaa että painaa sata lasissa, mutta tästä on vielä pitkä […]

Urheilu – elämästä nauttimista vai uhrauksia?

Posted on Leave a commentPosted in Kamppailulajit, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Motivaatio, Terveys, Treeni, Yleinen

Ennen kun sairaus vei voimat minulle huomautettiin aina välillä, että minun pitäisi nauttia elämästä ja pitäisi olla muuta elämää kuin treeni. Käytännössä olen ollut vuoden treenaamatta (satunnaista suloliikuntaa ei lasketa) ja olen yrittänyt nauttia siitä ns. muusta elämästä ja tehdä asioita joita yleensä kategorisoidaan ”elämästä nauttimiseksi”. Ja taas kerran olen saanut todeta, että ei se […]