Kohupaino

Posted on 5 CommentsPosted in Dieetti, Kuntokuvia, Motivaatio, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Huh, oonpa taas miettinyt, että viitsinkö enää kirjoittaa blogiin mun painosta ja pitkään ajattelin etten viitsi. Viime tekstini painostani levisi nimittäin niin paljon enemmän kuin mitä osasin ajatella, enkä enää haluaisi löytää kuviani mistään lehdistä ilman että minulta on kysytty ensin. Never forget, kun kaverilta kesken työpäivää tuli viestiä, että sen pomo oli kysynyt, että […]

Henkinen läski

Posted on 5 CommentsPosted in Kuntokuvia, Mielipiteet, Punttimimmi, Yleinen

Tämä teksti on roikkunut luonnoksissa jo jonkun aikaa. Monelle on varmaan tuttu asia se, että kun laihtuu huomattavasti, on vaikea nähdä peilistä että miten hoikka oikeasti on, kun on edelleen näkevinään lihavan ihmisen. Mutta mites toisinpäin, kun paino nousee huomattavasti eikä silti ole lihava? Välillä, viimeaikoina aiempaa useammin, minua ahdistaa mun korkea paino ja iso vaatekoko, […]

Aamupaino 93,7kg

Posted on 53 CommentsPosted in Kuntokuvia, Mielipiteet, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Miltä näyttää bikineissä, kun painoindeksin mukaan kärsii merkittävästä lihavuudesta? Painoni lähenee sata kiloa. Mieti hetken, että millaisia ajatuksia sinussa herää, jos itse painaisit lähes sata kiloa tai kuulet että joku painaa? Viimeinen mitattu pituuteni on 176,7cm (yleensä pyöristän ~177cm) ja aamupainoni on viimeisten viikkojen aikana pyörinyt 91,7-93,7kg välissä. Löin mitat BMI laskuriin netissä, joka laskee […]

Push&pull -kilpailut

Posted on 2 CommentsPosted in Kisat, Motivaatio, Punttimimmi, Tapahtumat, Treeni, Video, Yleinen

Helsingin Atleettiklubilla pidettiin viime lauantaina push&pull -kisat. Koitin viimeiseen asti olla lupaamatta osallistua, etten alkaisi stressaamaan asioita, mutta olihan se selvää etten jäisi pois ilman oikeaa syytä. Jos niitä syitä alkaisi laskea, niin olisihan jokaisella tekosyitä jättää kisat välistä. Nämä olivat kuitenkin suljetut salikisat, eivätkä varsinaisesti vaatineet mitään valmistautumista, joten osallistumisesta ei ole mitään haittaakaan. […]

+12kg vuodessa – voiko mittanauha valehdella?

Posted on 2 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Kuvat kesältä 2014, aamupaino muistaakseni noin 78kg Viime kesänä päätin ensimmäistä kertaa ottaa mittani mittanauhalla. Ennen tätä olin vain seurannut kehitystä konkreettisesti painon mukaan ja siitä päätellyt, että olenko lihonnut tai laihtunut. Silloin ajattelin kuitenkin mielenkiinnosta kokeilla, että miten kroppani muuttuu senttimetreissä. Jos treenaa, niin vaakaa on aika huono pitää ainoana kehityksen mittarina, eteenkin kun […]