Miltä näyttää melkein 90kg painava nainen bikineissä?

Posted on 122 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Onpa ahdistava otsikko, mutta mielestäni sitäkin tärkeämpi aihe. Vielä kuukausi sitten minulle olisi ollut täysin mahdoton ajatus julkaista nämä kuvat. Inhosin omaa ulkomuotoani. Ei siitä nimittäin pääse mihinkään, että mieli alkaa tekemään aikamoisia kepposia itsetunnolle kun on tottunut liikkumaan aktiivisesti ja sitten syystä tai toisesta lopettaa sen. Ahdistaa kun paino nousee, lihaspaineet häviää ja tuntuu […]

9. Siis onks tää nyt se prinsessaviikko?

Posted on 5 CommentsPosted in Kamppailulajit, Kisat, Kuntokuvia, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Ennen syksyn fitnesskisoja alkoi yhtäkkiä sellainen ”prinsessaviikko” -boomi. Joka puolella kisaajat hehkuttivat viettävänsä prinsessaviikkoa, en tiedä mistä lähti liikkeelle kun en aikaisempien kisojen yhteydessä ole termiin törmännyt, mutta nyt kaikki viettivät sitä 😀 Prinsessaviikko on siis ymmärtääkseni fitnesskisoja edeltävä viikko, jolloin viimeistellään ulkonäköä kisoihin. Eli käytännössä käyttäydytään aika ”prinsessamaisesti”, juoksemalla kampaajalla, manikyyrissä, pedikyyrissä, ripsihuollossa, sokeroinnissa, rusketuksessa… […]