Haluatko päästä kuntoon, mutta punttisali ei ole sun juttu?

Posted on 11 CommentsPosted in Kamppailulajit, Punttimimmi, Treeni, Vierasbloggaaja, Yleinen

Haluatko päästä kuntoon, mutta punttisali ei ole sun juttu? Haluaisitko oppia hyödyllisiä itsepuollustustaitoja? Vai oletko kenties pohtinut kamppailulajin aloittamista tai haluaisit palata kamppailulajien pariin tauon jälkeen? Jos vastasit yhteenkään näistä kyllä, jatka lukemista! Olen pari kertaa aiemmin järjestänyt blogissa arvonnan, jossa yksi onnekas voittaa peruskurssin Helsingin Ju-jutsuklubilla. Syksyn peruskurssin voitti Iisa ja pyysin häntä kertomaan […]

Voita kamppailulajin peruskurssi!

Posted on 19 CommentsPosted in Motivaatio, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Tapahtumat, Treeni, Yleinen

Vaikka kesän säät ovat olleet mitä ovat, niin kalenteria katsomalla huomaa, että syksy tekee pian tuloaan. Ja syksyhän on aina uuden alku, eikö niin? Piristääksemme yhden lukijan syksyä uudella harrastuksella, sovimme salilla, että laitetaan tänne Helsingin ju-jutsuklubin peruskurssi arvontaan! 🙂  Ju-jutsuklubihan on paikka jossa itsekin harjoittelen! Arvonnan voittaja saa itse valita minkä lajin/lajien peruskurssille haluaa osallistua. Valintaa […]

Elämäntapamuutoksen ensimmäinen päivä

Posted on 6 CommentsPosted in Dieetti, Kamppailulajit, Motivaatio, Punttimimmi, Punttimimmin keittiössä, Reseptit, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Sanotaan että elämäntapamuutoksessa ne ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia. Monesti kun sitäpaitsi haukataan vähän liian iso pala kerralla ja luvataan lopettaa kaikki paheet ja elää fitnestä elämämme loppuun asti. Yeah right ja sitten kahden viikon päästä ollaan takaisin siinä missä oltiin. Mä ajattelin kokeilla vähän erillaista lähestymistapaa. Sen sijaan että nyt teen isoja lupauksia, teen lupauksen […]

23. Voita peruskurssi Helsingin ju-jutsuklubilla

Posted on 25 CommentsPosted in Kamppailulajit, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Tämän vuoden toiseksi viimeisimmässä luukussa arvotaan tänä vuonna peruskurssi Helsingin ju-jutsuklubille. Ju-jutsuklubihan on sali jossa itsekin treenaan! 🙂 Arvonnan voittaja saa itse valita minkä lajin/lajien peruskurssille haluaa osallistua. Valintaa helpottaakseni ajattelin esitellä lajit joissa keväällä alkaa peruskurssi, ne ovat: Hokutoryu Ju-jutsu Hokutoryu Ju-jutsu on erittäin monipuolinen itsepuolustuslaji. Perustekniikoita ovat lyönnit, potkut, heitot, lukot, kuristukset ja […]

KISAAMAAN!!!

Posted on 6 CommentsPosted in Kamppailulajit, Kisat, Motivaatio, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Nyt ollaan ison äärellä, tällä mimmillä on vaikeuksia pysyä nahoissaan innostuksesta. Sen verran jänniä treenikuvioita tiedossa! Toissa viikolla sain viestin jossa tiedusteltiin kiinnostustani lähteä keväällä Hokutoryu ju-jutsu kisoihin. Hokutoryun kisamuoto muistuttaa vapaaottelua, siinä lyödään ja potkitaan pystyssä ja painitaan matossa. Lajissa ei käytetä hanskoja joten päähän lyöminen on kielletty, eikä myöskään saa kuristaa alasviedessä, muutoin kuristukset […]