Rakkaudesta rutiineihin (ja rautaan)

Posted on Leave a commentPosted in Dieetti, Mielipiteet, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Ehkä sitä myötä kun ikää tulee lisää (olenhan minä kuitenkin jo 23 lol), sitä oppii paremmin ymmärtämään ja myös hyväksymään omia luonteenpiirteitä. Yksi asia mitä minä olen viime aikoina itsessäni ennen kaikkea ymmärtänyt on rakkauteni rutiineihin. Mä olen juuri sellainen tylsä tyyppi joka rakastaa kangistua kaavoihin 😀 😀 Tähän oli pakko laittaa ne hymiöt siltä varalta, […]

Maalaisjärki erityisruokavalioiden ja pikadieettien maailmassa

Posted on 9 CommentsPosted in Dieetti, Lisäravinteet, Mielipiteet, Muoti, Punttimimmin keittiössä, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Havahduinpa tässä yksi päivä vähän hassuun juttuun. Tein kovan treenin ja tulin kotiin yöllä, kun suosin treenaamista silloin kun salilla ei ole muita. Oli nälkä ja kanafileetkin ostettuna, mutta mikä väsymys ryytymys iski kun pääsi hetkeksi istumaan. Mietin siinä, että en mä kyllä jaksa enää yhden jälkeen yöllä aloittaa kokkaamisprojektia, kun olin jo päivän aikana […]

Kuukausi dieettiä takana

Posted on Leave a commentPosted in Dieetti, Kamppailulajit, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Punttimimmin keittiössä, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Tässä alkaa olemaan aika lailla päivälleen kuukausi dieettiä takana. Treenaamaan lasken äkkiseltään että olen päässyt nyt kunnolla kolme viikkoa. En edes tiedä miksi laksen esim. kolme enkä neljä, että enkö tosiaan treenannut elokuun ensimmäisellä viikolla? En jaksa kalenterista tarkistaa, joten riskillä että hieman huijaan sanotaan kolme viikkoa! 😀 Fiilis on ihan eri, jaksaminen ollut paljon […]

Dieettihommii

Posted on Leave a commentPosted in Dieetti, Motivaatio, Punttimimmi, Punttimimmin keittiössä, Ruokavalio, Yleinen

Tänään on dieettipäivä numero 8, eli viikko dieettiä takana. Tosi kivuttomasti on mennyt, enkä kyllä tiedä miksi ei menisi… Kai nyt jokainen ihminen pystyy halutessaan viikon verran olla dieetillä! 😀 Eivaan, yleensä sanotaan että ensimmäinen viikko on pahin. Kestää jonkun aikaa saada asiat rullaamaan ja saattaa olla vieroitusoireita jos täysin pistää kaiken uusiksi. Ainoa paha […]

”Miksi lähdet dieetille vaikka sulla on kilpirauhasen vajaatoiminta?”

Posted on 2 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Motivaatio, Ruokavalio, Yleinen

Kuten jo rivien välistä annoin ymmärtää, mulla alkaa kolmen kuukauden dieetti maanantaina 1.8. Dieetti. Sana jota haukutaan paljon ja jota mainitessa saa kuulla ettei kannata, koska kilpirauhasen vajaatoiminta. Ja pitäähän sitä nyt muutenkin nauttia elämästä (katso aiempi teksti tästä), joten miksi minä nyt haluaisin tehdä sellaista itselleni? Hulluhan sitä pitää olla vähintään. Tässä tapauksessa voisin […]