Puhtaasti punttipäivitys

Posted on 9 CommentsPosted in Duunit, Lisäravinteet, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Mun pienen empiirisen tutkimuksen mukaan teitä ei hirveästi kiinnosta lukea mun punttitreenipäivityksia, tai ainakin treeniin liittyyvät otsikot ovat ne joita avataan kaikkien vähiten. Mutta sillä ei ole mitään merkitystä just nyt, koska haluan tehdä tällaisen puhtaasti punttitreenipäivityksen. Oikeasti voisin laittaa vain sydämiä ja se ajaisi saman asian, mutta jos nyt tänkin kerran yrittäisin avata sanaisen […]

Treenaamassa ilman kompressiosäärystimiä + alennuskoodi

Posted on 4 CommentsPosted in Kamppailulajit, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Fitnessblogeja selaamalla on helppo päätellä mikä on tällä hetkellä muodissa. Ja ellei niitä selaa niin ei muuta kuin lähimmälle kuntosalille niin aivan varmasti iskee silmään; nimittäin kompressiosäärystimet! Itse olen käyttänyt kompressiosäärystimiä aktiivisesti yli vuoden verran. Aktiivisesti on vähän alakanttiin, fanaattisesti voisi olla parempi sana! 😀 Mulla oli pinkit kompressiosäärystimet päällä kaikkialla! Salilla, töissä ja vapaa-ajalla, käytännössä […]

Mahtavin blogijoulukalenteri ikinä!!!

Posted on 4 CommentsPosted in Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Tapahtumat, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Mulla on ihan mielettömiä uutisia teille! Joulun odotus on mielestäni vuoden parasta aikaa ja parasta siinähän on lahjojen suunnittelu ja antaminen. Siksi olen myös halunnut teille lukijoille kaavailla jotain kivaa joulun odotukseen. Ideani on kuitenkin ylittänyt kaikki odotuksey ja on aika paljastaa teillekin mistä on kyse, ellette jo vaatimattomasta otsikosta arvanneet. Nimittäin: Blogissa uusi arvonta joka päivä […]

Hyödynnä kiukkuasi äläkä revi kenenkään päätä irti!

Posted on Leave a commentPosted in Muoti, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Tiedättekö sen fiiliksen kun herää aamulla väärällä jalalla? Kun joka ikinen asia tuntuu ylitsepääsemättömältä ja kiukuttaa ja itkettää aivan kaikki? Eilen oli sellainen päivä. Nukuin huonosti ja yhtäkkiä huomasin kellon olevan 15, joten päätin pakottaa itseni ylös sängystä vaikkei huvittanut. Sitten tajusin että kurkku on taas yön jälkeen kipeytynyt kun töissä oli vetoa. Enkä osannut sanoa […]

Treenaaminen kuuri päällä

Posted on Leave a commentPosted in Kamppailulajit, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Kroppa on ollut nyt muutaman päivän ihan järjettömän nesteinen vaikka ruokavalio on ollut siisti. Perjantaina kun tulin Tampereelta ja olin pari tuntia istunut niin mulla oli ihan jokapaikassa vaatteista sellaiset ihme painaumat mitä tulee silloin kun kropassa on paljon nestettä. Sellaiset mitä saattaa joskus tulla tyyliin naamaankin jos nukkuu naama tyynyä päin 😀 En pahemmin jaksa asiaa […]