”Miksi lähdet dieetille vaikka sulla on kilpirauhasen vajaatoiminta?”

Posted on 2 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Motivaatio, Ruokavalio, Yleinen

Kuten jo rivien välistä annoin ymmärtää, mulla alkaa kolmen kuukauden dieetti maanantaina 1.8. Dieetti. Sana jota haukutaan paljon ja jota mainitessa saa kuulla ettei kannata, koska kilpirauhasen vajaatoiminta. Ja pitäähän sitä nyt muutenkin nauttia elämästä (katso aiempi teksti tästä), joten miksi minä nyt haluaisin tehdä sellaista itselleni? Hulluhan sitä pitää olla vähintään. Tässä tapauksessa voisin […]

+12kg vuodessa – voiko mittanauha valehdella?

Posted on 2 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Kuvat kesältä 2014, aamupaino muistaakseni noin 78kg Viime kesänä päätin ensimmäistä kertaa ottaa mittani mittanauhalla. Ennen tätä olin vain seurannut kehitystä konkreettisesti painon mukaan ja siitä päätellyt, että olenko lihonnut tai laihtunut. Silloin ajattelin kuitenkin mielenkiinnosta kokeilla, että miten kroppani muuttuu senttimetreissä. Jos treenaa, niin vaakaa on aika huono pitää ainoana kehityksen mittarina, eteenkin kun […]

Naiset, lopettakaa miehille valehteleminen!

Posted on 29 CommentsPosted in Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Jatketaanpa vielä tätä vaakakeskustelua vähäsen, muutamalla ajatuksella mitä alkuperäisen tekstin (klikkaa tätä linkkiä lukeaksesi sitä) kommenteista syntyi. Viime syksynä kun olin Jenkeissä, tuli parin paikallisen naisen kanssa puheeksi kysymys ”do I look fat in this dress?” (”näytänkö lihavalta tässä mekossa”). Kerroin, että jos silloiselta miesystävältäni olisin kysynyt asiaa, olisin kyllä toivonut rehellistä vastausta. Miksi muuten […]

Miltä näyttää melkein 90kg painava nainen bikineissä?

Posted on 118 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Kuntokuvia, Mielipiteet, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Onpa ahdistava otsikko, mutta mielestäni sitäkin tärkeämpi aihe. Vielä kuukausi sitten minulle olisi ollut täysin mahdoton ajatus julkaista nämä kuvat. Inhosin omaa ulkomuotoani. Ei siitä nimittäin pääse mihinkään, että mieli alkaa tekemään aikamoisia kepposia itsetunnolle kun on tottunut liikkumaan aktiivisesti ja sitten syystä tai toisesta lopettaa sen. Ahdistaa kun paino nousee, lihaspaineet häviää ja tuntuu […]

Diet mode on – hyvästit kuuhun asti näkyville poskille

Posted on 8 CommentsPosted in Dieetti, Kuntokuvia, Motivaatio, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Mitä tehdä jos jokin asia ei miellytä? No muuttaa se. Ketuttaa ihmiset jotka valittavat asioista eivätkä tee niille mitään. Juuri ystäväni kanssa naurettiin mun isoille poskille, että niillä ei kyllä ainakaan olisi asiaa keskitysleirielokuvan avustajaksi 😀 Ja koska se että mun posket näkyvät takaapäin ei pahemmin miellytä, asialle pitää tehdä jotain. Pakko puuttua asioihin ennen […]