Rakkaudesta rutiineihin (ja rautaan)

Posted on 19 CommentsPosted in Dieetti, Mielipiteet, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Ehkä sitä myötä kun ikää tulee lisää (olenhan minä kuitenkin jo 23 lol), sitä oppii paremmin ymmärtämään ja myös hyväksymään omia luonteenpiirteitä. Yksi asia mitä minä olen viime aikoina itsessäni ennen kaikkea ymmärtänyt on rakkauteni rutiineihin. Mä olen juuri sellainen tylsä tyyppi joka rakastaa kangistua kaavoihin 😀 😀 Tähän oli pakko laittaa ne hymiöt siltä varalta, […]

SUOMENMESTARUUS

Posted on 12 CommentsPosted in Kisat, Puntti, Punttimimmi, Tapahtumat, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Heippa, siitä onkin vähän aikaa kun olen blogia päivittänyt ja paljon on ehtinyt tapahtua. Toissa viikonloppuna oli Juvalla WPC-liiton SM-kilpailut, joissa nostin maastavedon Suomenmestariksi junnujen +90kg sarjassa. Kisavalmistautuminen ei mennyt ihan putkeen, mutta en tiedä että onko ihan täydellistä kisavalmistautumista jossa kaikki menee kaikilla elämän osa-alueilla nappiin edes olemassakaan? 😀 Helmikuun alussa aloin olemaan aika […]

Tilivelvollinen vain itselleni

Posted on 12 CommentsPosted in Dieetti, Kilpirauhasen vajaatoiminta, Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Treeni, Yleinen

Saan aina välillä tsemppaavia kommentteja sekä tutuilta ja tuntemattomilta, joita on tosi kiva saada. Yhteen asiaan olen kuitenkin kiinnittänyt huomiota, tsempit siitä etten ole luovuttanut. Ne tuntuvat hassuilta, sillä en ole missään vaiheessa edes ajatellut sen olevan vaihtoehto. Siis että hylkäisin urheilulliset tavoitteet kokonaan. Jotenkin minulla on päässä niin selkeänä tavoitteet, ettei ole käynyt mielessäkään, […]

Yes, she squats!

Posted on 5 CommentsPosted in Leirit, Motivaatio, Puntti, Punttimimmi, Treeni, Yleinen

Salilla pidettiin eilen kyykkyseminaari, johon tietty oli pakko päästä mukaan. Alkuun käytiin läpi tekniikkaa ja sitten jokainen kyykkäsi vuorollaan ja ohjaajat korasivat tekniikkaa. Jäi positiivisessa mielessä tosi hämmentävä fiilis! 😀 Olen tottunut punttisalilla sellaiseen valmennustyyliin, että kaikki mikä ei ole paskaa on enemmän tai vähemmän kusta. Parhaimmillaan jossain asiassa en ole ihan yhtä paska kuin […]

Kovaa treeniä vai ”kovaa” treeniä?

Posted on 10 CommentsPosted in Kamppailulajit, Mielipiteet, Motivaatio, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Tämä teksti voisi myös alkunsa puolesta kulkea nimellä ”back in business vol. 6875”, sillä tässähän on jo tutuksi tulleen tapaan palattu jumpan pariin. Tiistaina kävin Mikon kanssa lyömässä ja potkimassa. Jotkut asiat osasin tauon jälkeen paremmin ja toiset huonommin ja oikeasta koukusta todettiin, etten sitä tällä kertaa osaa vaikka kuinka sitä toistettaisiin. Mun aivoilla ja […]