Lisäravinteet helposti mukaan matkalle

Posted on 18 CommentsPosted in Lisäravinteet, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Yhteistyössä Fitnesstukku Tässä viime vuosina on tullut tehtyä vaikka minkälaisia reissuja, sekä treeniin liittyen että ihan puhtaasti lomaillen, sekä Suomen maassa että ulkomaille. Sen myötä on myös tullut roudattua noita lisäravinteita paikasta toiseen. Kun aloitin treenaamisen ja lisäravinteiden käytön mietin usein että miten saisi lisäravinteet helpoiten mukaan matkalle ja ajattelin että tämä aihe saattaisi kiinnostaa […]

11. Ilmoitusluontoinen asia

Posted on 16 CommentsPosted in Kisat, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yleinen

Ei voi ************************************************ olla todellista. Tiistaina oli vähän huono olo joten nukuin koko päivän ja päätin ottaa lepopäivän etuajassa kun siltä tuntui. Optimistina menin nukkumaan ja suunnittelin jo aamun treeneja. Ja mitä käy? No herään aivan tuhannen flunssassa. Kurkku kipeä ja nenä ihan tukossa ja tässä kirjoitushetkellä yömyöhään kuumemittari näyttää 37,6 vaikka olen särkylääkkeet ottanut. […]

Kuva tunnissa – päivä Punttimimmin elämässä

Posted on 53 CommentsPosted in Duunit, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Yleinen

Miten sovittaa yrittäjyys, kaksi treeniä, sosiaalinen elämä ja perheily yhteen päivään? Tässäpä esimerkki suoraan mun arjesta, mitään kaunistelematta: 8:00 Herätyskello soi, väsyttää ja päätän etten jaksa nousta. Jään kuitenkin arpomaan asiaa ja 15 minuuttia myöhemmin olen pystyssä ja lähden tyhjän vatsan aamuaeroobiselle. Tai suomeksi sanottuna suoraan sängystä verikokeisiin. Silmät ristissä. 9:10 Kotona. Kahvi pannulle ja […]

Paljastus! Tällainen on uusi dieettini

Posted on 6 CommentsPosted in Dieetti, Punttimimmi, Ruokavalio, Terveys, Yleinen

Kävin ostamassa puuttuvat vitamiinit, nyt on kaikki tarvittava dieetille! Kuten aiemmassa postauksessa mainitsin, aloitan tarkan ruokavalion grammavaakoineen: tänään! 😀 Fiilis dieetille lähtöön on mitä mahtavin, vielä olen vähän kipeä, mutta henkisesti olen ainakin valmis uuteen haasteeseen. Omasta mielestäni on tylsää lukea blogeista dieetistä sitä ja tätä mikäli ei lukijana tiedä millainen dieetti on, joten siksi pyrin […]