Treenaamassa ilman kompressiosäärystimiä + alennuskoodi

Posted on 28 CommentsPosted in Kamppailulajit, Muoti, Punttimimmi, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Fitnessblogeja selaamalla on helppo päätellä mikä on tällä hetkellä muodissa. Ja ellei niitä selaa niin ei muuta kuin lähimmälle kuntosalille niin aivan varmasti iskee silmään; nimittäin kompressiosäärystimet! Itse olen käyttänyt kompressiosäärystimiä aktiivisesti yli vuoden verran. Aktiivisesti on vähän alakanttiin, fanaattisesti voisi olla parempi sana! 😀 Mulla oli pinkit kompressiosäärystimet päällä kaikkialla! Salilla, töissä ja vapaa-ajalla, käytännössä […]

Mahtavin blogijoulukalenteri ikinä!!!

Posted on 4 CommentsPosted in Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Tapahtumat, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Mulla on ihan mielettömiä uutisia teille! Joulun odotus on mielestäni vuoden parasta aikaa ja parasta siinähän on lahjojen suunnittelu ja antaminen. Siksi olen myös halunnut teille lukijoille kaavailla jotain kivaa joulun odotukseen. Ideani on kuitenkin ylittänyt kaikki odotuksey ja on aika paljastaa teillekin mistä on kyse, ellette jo vaatimattomasta otsikosta arvanneet. Nimittäin: Blogissa uusi arvonta joka päivä […]

Kyllästyttääkö rahka? Kokeile helppoja ja nopeita proteiinilettuja!

Posted on 7 CommentsPosted in Lisäravinteet, Punttimimmi, Punttimimmin keittiössä, Reseptit, Ruokavalio, Yhteistyöt, Yleinen

Mä olen ihan onneton ruanlaittaja, kavereiden kesken mun safkat ovat jopa vitsailun aihe. Tai no, enhän mä omasta mielestäni mitenkään mahdoton ole keittiössä, mutta jostain syystä kanssaihmiset eivät aina näe maustamattoman, keitetyn broilerin ja riisin kauneutta 😀 Ymmärrettävistä syistä tästä blogista harvemmin siis löytyy mitään hifistelyreseptejä, kun en niitä oikeastaan harrasta. Mutta en jaksa uskoa että olen ainoa […]

Treenaaminen kuuri päällä

Posted on 12 CommentsPosted in Kamppailulajit, Muoti, Puntti, Punttimimmi, Terveys, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Kroppa on ollut nyt muutaman päivän ihan järjettömän nesteinen vaikka ruokavalio on ollut siisti. Perjantaina kun tulin Tampereelta ja olin pari tuntia istunut niin mulla oli ihan jokapaikassa vaatteista sellaiset ihme painaumat mitä tulee silloin kun kropassa on paljon nestettä. Sellaiset mitä saattaa joskus tulla tyyliin naamaankin jos nukkuu naama tyynyä päin 😀 En pahemmin jaksa asiaa […]

84 kg keijukainen tässä moi, mitä sanoo inbodymittaus?

Posted on 71 CommentsPosted in Dieetti, Motivaatio, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Tapahtumat, Terveys, Treeni, Yhteistyöt, Yleinen

Easywayn Ossi Nikulan kanssa Mun viime Inbodymittauksesta on mennyt kaksi kuukautta. Jossain vaiheessa ajattelin etten Expojen yhteydessä kävisi ollenkaan mittauksessa koska on ollut niin epätoivoinen olo tulosten suhteen. Mä en aijo tätä asiaa puolustella itselleni niin en puolustele myöskään teille. Viimeisen kahden kuukauden aikana mun vyötärölle on kertynyt ihan turhat kaksi kiloa läskiä. Tiedän tasan […]